Dieta saludable para adelgazar - e-Consejos
Plan de la dieta. Es necesario seguir todos estos pasos para que la dieta funcione. El orden para consumir los alimentos debe ser respetado. Si usted se salta o cambia una comida, el resultado puede verse perjudicado. El desayuno debe igual para todos los días: una fruta, que puede ser melón, naranja, melocotón, pera, manzana o sandía.
